2016年10月26日

腸のちから

お知らせ
11月5日のイベントです。スピリチュアルリーディング10分1000円になります。
午後3時以降のご予約がスムーズです。
http://ameblo.jp/kakogawagyosei/entry-12200310006.html
ご予約希望の方は、代表ヒロセさんか直接noririあてにご連絡をお願いします。
http://office-nakano.com/?p=22

私が毎日行っていることとして
まごわやさしいの食生活の延長として
体内に何らかの菌を育てるということがある。

主に甘酒やヨーグルトや漬物やみそ汁から取り入れる
麹菌や乳酸菌など、なんだけれど
時にはあまり好きではない納豆を食べて納豆菌を入れたり。
菌のごはんになるオリゴ糖を取り入れたり。

それは、
やはり腸は第二の脳って言われるだけあるな、って思ったから。
腸の中に良い菌を育てることを心がける生活を開始してから
自律神経が整って、キレるとは程遠い性格になったし
イライラとかツンケンとかが大幅に減ったから。
風邪もひきかけとか喉が痛いレベルで終わってる気がする。

腸を大切にする生活をこれからも続けようと思います。
今日もありがとうございました。

11月のスケジュールです。
http://ameblo.jp/kakogawagyosei/entry-12213060481.html

2グラムのスティックでヨーグルトの300倍の3兆個の高品質の乳酸菌。
飲み易さを体感できるお試しセット(顆粒スティック3本)が送料無料の1,000円(税別)。
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